आप किसी भी काम को शुरू तो बहुत धमाके के साथ करते हो लेकिन कुछ दिनों के बाद वो Motivation नहीं रहता जो शुरू में था, तो Self Motivate Kaise Rahe?
तो आखिर अपने आप को Motivate कैसे रखें, कैसे वो motivation हमेशा बना रहें जिसके द्वारा आप अपने सपनो को पूरा कर सकते हो |
इस आर्टिकल में आप जानेंगे की कैसे Motivated रहें और ये motivation एक या दो दिन का नहीं बल्कि हमेशा का हो |
तो चलिए पढ़ें
Self Motivate Kaise Rahe
Table of Contents
One Goal (एक लक्ष्य)
जैसे जैसे एक छोटा बच्चा बड़ा होता है उसको बहुत चीजें अच्छी लगती है और वो बहुत सारी चीजें करना भी चाहता है |
क्या आप अभी उसी बच्चे की तरह एक ही समय में सब चीजें करना चाहते हो ?
सबसे पहले अपने लक्ष्य को निर्धारित करों, आराम से सोचों की आखिर आपको अपनी जिंदगी में क्या हासिल करना है |
यदि आपने अपना लक्ष्य बिल्कुल सोच समझ कर अच्छे से निर्धारित कर लिए वो मान लीजिये आपका 50 प्रतिशत काम तो हो ही गया |
अब आपका समय 50 अलग अलग चीजों की तरफ भागने में खराब नहीं होगा, और आप अपने एक लक्ष्य की तरफ ही ध्यान लगाओगे |
समय खराब नहीं होगा जिससे productivity बढ़ेगी productivity बढ़ने से आपको रिजल्ट जल्दी मिलेगा रिजल्ट मिलने से आपको Motivation आयेगा और ये cycle हमेशा चलता रहेगा |
खुद पर भरोसा (Self Confidence)
अपने सपनों पर काम करते हुए आपको बहुत से failure झेलने होंगे, लोगों के द्वारा बहुत से criticism आएंगे |
क्योंकि लोग जो काम खुद नहीं कर सकते हैं वो सोचते है की दुसरे भी नहीं कर सकते हैं
इन सबों के बीच आपको अपने ऊपर बिलकुल दृढ भरोसा होना चाहिए, और निरंतर अपने मन से कहना चाहिए की मैं ये काम कर लूँगा क्योंकि मैं कर सकता हूँ |
लोगों का काम है कहना उनको कहने दो, आपकी तरक्की के हिसाब से उनके शब्दों में भी परिवर्तन आता रहेगा |
परिस्थिति चाहें कैसी भी हो अपने ऊपर कभी 1% भी ये शक नहीं होना चाहिए की क्या मैं कर लूँगा ? कभी नहीं Never
दूसरों की Motivational Videos देखने से हमेशा मोटीवेट नहीं रह पाओगे, हाँ जब थोडा Demotivate feel हो जाओ तब समझ आता है लेकिन हमेशा लगे पड़े हो Motivational songs और videos देखने मे |
हमेशा खुद से मोटीवेट रहो ना की दूसरों की बातों या तरक्की से, जो सिर्फ खुद के vision से मोटीवेट हुआ असल में उसी ने सीखा है की self motivate kaise rahe
जिसने खुद को मोटीवेट रख लिया मानो उसने पूरी दुनिया जीत ली |
सिर्फ सोचना नहीं करना है (Not Only think but Act)
कई सपने आपके बिस्तर पर पड़े पड़े बनते है और फिर पड़े पड़े खत्म भी हो जाते हैं | आप अपनी सोच की झूठी दुनिया में जीते हो और उसी में रह जाते हो |
एक इंसान के दिमाग में औसतन 6,000 विचार रोज़ आतें, सब विचारों पर काम करना तो मुमकिन नहीं है इसलिए सोचो कम और काम ज्यादा करो |
दोस्तों दिन का एक तिहाई समय तो गया सोने में और फिर नहाना, खाना, ब्रश करना, फ्रेश होना और भी पता नहीं कौन से काम करने पड़ते है जो जरुरी है |
इन सब कामो के बावजूद आप अपना समय सोचने जैसी झूठी कल्पना में लगाओगे तो समय की बर्बादी की वजह से हताश तो होना ही पड़ेगा ना |
मेरे दोस्तों बहुत सोच लिया, बहुत strategy बना ली अपने अब बस !
अब काम करना शुरू कर दो, अब पढना शुरू कर दो | यंहा आपने सोचने में समय बर्बाद किया वंहा किसी ने काम करना शुरू भी कर दिया होगा |
Consistency (निरंतर रूप से काम करना)
कछुआ धीरे धीरे लेकिन निरंतर रूप से चलने की वजह से ही खरगोश को हरा पता है | लम्बे समय में आपकी रफ़्तार नहीं आपकी निरंतरता ही काम आयेगी |
आदत motivation को मात दे देती है क्योंकि motivation हमेशा नहीं रहता है लेकिन आपकी आदत और आपका vision हमेशा की होती है |
अच्छी आदत कैसे बनाएं और बुरी लत को कैसे छोडें, पढ़ें ये आर्टिकल
कई बार आपका पढने का मन नहीं होगा तो वंहा पर motivation नहीं आपकी आदत ही काम आयेगी जिसके द्वारा आप बिना सोचे अपनी पढाई शुरू कर दोगे |
मैं पहले भी बता चूका हूँ की सफलता Chinese bamboo की तरह होती है कई सालों की तक नहीं दिखती है लेकिन जब दिखेगी तो पूरी दुनिया ताली पिटेगी |
निरंतर बिना इधर उधर ताके अपने लक्ष्य पर काम करते रहो, जिससे आप self motivated bane रहोगे
सही वातावरण (Right Environment)
मुझे अपने दोस्त दिखाओ, मैं आपका भविष्य बता दूंगा |
आपका भविष्य आपके सही बातावरण और सही नेटवर्क पर निर्भर करता है | यदि आपकी दोस्तों ही ऐसे लोगों से है जिनका कोई भी लक्ष्य नहीं है उनको जीवन में कुछ भी achieve नहीं करना है |
तो आपको क्या लगता है, आपके दोस्त आपको क्या राय देंगे ?
जैसे वो खुद है वैसा ही आपको भी बना देंगे | हमेशा ऐसे लोगो के साथ रहो जो आपसे ज्यादा बुद्धिमान है ताकि आप उनसे सीख सको और उनसे Motivate हो सको |
माँ-बाप, भाई-बहन ये हमें ऊपर वाला पहले से ही देता है लेकिन दोस्त हमें खुद चुनने होते है तो क्यों ना हम ये निर्णय बहुत ही समझदारी से लें | और ऐसे दोस्तों को चुने जो आपकी life में आपके Goal को पाने में help करें |
जो लोग सिगरेट या शराब पीते हैं या फिर और कोई गन्दी आदत की लत में पड़ें है यदि आप उनसे पूछो की आपने ये काम सबसे पहले कब किया था तो उनमे से ज्यादातर का जवाब होगा, दोस्तों के साथ |
आपके साथ में ज्यादा समय बिताने वाले लोग आपके जीवन पर बहुत ज्यादा प्रभाव डालते है इसलिए आपको आपका समय किसके साथ बिताना है ये चुनाव बहुत ही समझदारी से करना है |
प्रक्रिया के बारे सोचें ना की परिणाम
रोज़ सुबह उठते ही अपने आप को काम assign कर लो और नोटिस बोर्ड पर लिख लो | ताकि आपके दिमाग को एक task मिल जाये और उसके पूरा करने के लिए वो काम करना शुरू कर दे |
काम को पूरा करने के बाद आपके दिमाग को Completion की feeling आती है जिससे आपको मोटीवेट रहने और काम में निरंतरता बनाये रखने में मदद मिलती है |
शुरुआत में कुछ ही घंटो की पढ़ाई करें, छोटे छोटे लक्ष्य बनाएं और उनको पूरा करें |
रिजल्ट के बारे में सोच सोच के परेशान ना हों बल्कि आज में जियें और अपने काम पर focus करें |
परिणाम आपके हाथ में है ही नहीं तो जो आपके हाथ में नहीं है उसके बारे में सोच कर क्यों समय बर्बाद करना, आपके हाथ में सिर्फ एक चीज है और वो है महनत करना |
जी जान लगा कर महनत करना शुरू कर दो, ताकि आप self motivation को बना के रख सको |
आशा करता हूँ आपको ये आर्टिकल Self Motivate Kaise Rahe पसंद आया होगा, साथ ही आपको self मोटीवेट रहने के कुछ तरीके पता चले होंगे |
आपने दोस्तों के साथ भी जरुर share करें |
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